Врач-дерматолог: лучше благородная белизна, чем бронзовый загар

Зачем картографировать родинки, как уберечь кожу от солнечных лучей и не заработать рак, рассказал корреспонденту агентства «Минск-Новости» врач дерматолог-косметолог Республиканского центра медицинской реабилитации и бальнеолечения Егор Аксак.

Лето, отпуск, солнце, море… И в этой эйфории мы забываем, каким опасным может быть светило. Нежась под его лучами на пляже, подвергаем себя большому риску – заболеть раком кожи.

Этот недуг диагностируют в Беларуси в последние годы все чаще.

– К сожалению, люди не всегда вовремя обращают внимание на изменения кожных покров и родинок. И приходят к дерматологу тогда, когда уже явно видно: с ними что-то не так. Причем замечают это не сами пациенты, а родственники, которые больше всего контактируют с ними и знают тело близкого человека, – отмечает Е. Аксак.

Основной фактор риска развития меланомы – воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу.

– Загар – это защитная реакция организма на повреждающее действие ультрафиолета. Да, солнечные ванны нам нужны, благодаря этому организм вырабатывает витамин Д, но для этого достаточно 10–15 минут, – напомнил врач-дерматолог любителям соляриев и долгого лежания на пляже.

Находиться на солнце безопасно с рассвета до 10 утра и с пяти вечера до заката. При этом обязательно пользоваться солнцезащитными средствами.

– На лето купите крем, спрей или лосьон с фактором защиты 50. Берите те, в составе которых присутствуют и химические, и физические фильтры. Наносите средство перед каждым выходом на улицу, после двух часов пребывания на воздухе – еще раз, так как после этого времени оно перестает действовать, а также после каждого купания, – порекомендовал Е. Аксак. – За детьми на солнце нужен особый контроль, они не обращают внимания, что на коже образуется ожог. Чувствительность у ребенка не такая, как у взрослого. Среагирует он только тогда, когда появятся пузыри.

Доказано, что солнечные ожоги в раннем детстве – одна из причин появления меланомы в будущем.

– На сайтах с прогнозом погоды указывают ультрафиолетовый индекс. Если он выше двух, то кожу уже надо защищать. Так как хроническое ультрафиолетовое облучение провоцирует не только появление новообразований, но и фотостарение, – подчеркнул врач.

Кстати фотостарение – одно из негативных последствий посещения солярия. В нем ультрафиолет жесткий, отсеченный, искусственный, который намного сильнее влияет на кожные покровы, чем естественный.

– К сожалению fashion-индустрия популяризирует бронзовый оттенок кожи. Но лучше благородная белизна. Вот что продлит вам жизнь, – считает Е. Аксак.

Не стоит увлекать и бронзаторами. Средства для автозагара могут нарушить процесс отшелушивания кожи, забить поры, сальные и потовые железы, вызвать воспаления и раздражения. Пользоваться ими специалист рекомендует не чаще, чем раз в три месяца.

Также следует обращать внимание на долго не заживающие ранки, не проходящие красные пятна с шелушением, растущие папилломы. Это предвестники возможного рака. Также надо следить за состоянием родинок. Для этого разработано правило ABCDE, с помощью которого можно понять, нужно ли обратиться к врачу:

A (asymmetry) – асимметрия. Родинка стала менять свою форму, и одна половина по виду сильно отличается от другой.

B (border irregularity) – неправильные границы. Границы родинки очерчены нечетко или неравномерно, размыты.

C (color) – цвет. Появился участок светлее или темнее изначального цвета родинки.

D (diameter) – диаметр. Родинки диаметром больше 5 мм заслуживают особого внимания.

E (evolution) – изменения. Родинка начала увеличиваться в размерах, причем не только по площади, но и стала выпуклой.

Если какой-то из этих признаков обнаружен, надо обязательно сделать дерматоскопию.

– Это неинвазивной метод диагностики рака кожи. Аппарат увеличивает пораженный участок до 140 раз. Он позволяет выявить болезнь на ранних стадиях, определить доброкачественность или злокачественность новообразования, установить перерождение родинки. А также предраковые состояния, изменения кожи, которые себя еще полностью не проявили. Кроме того, дерматоскопия дает возможность проводить дифференциальную диагностику хронических заболеваний кожных покровов и выбрать правильный диагноз, – рассказал Е. Аксак.

Также можно выполнить картографирование родинок. С помощью медицинской видеокамеры делают обзорную фотографию кожи, где локализуются родинки. Их измеряют, анализируют и данные сохраняют. При последующих обследованиях изображения сравнивают с ранее полученными и отслеживают динамику изменения родинок.

Автор материала: НАТАЛЬЯ ЗАЯЦ

Материал подготовлен Агентством «Минск-Новости»

20 Июня 2018